현대사회에서의 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고 스트레스의 외적 원인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스가 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처 하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.현대사회에서의 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고 스트레스의 외적 원인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스가 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처 하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.
| | 목차 | 정신건강론
현대사회에서의 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고 스트레스의 외적 원인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스가 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처 하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 현대사회에서의 스트레스의 의미
2. 스트레스의 외적 원인과 내적 요인
3. 스트레스를 보는 관점
4. 스트레스와 정신건강과의 관계
5. 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처 하는지에 대한 구체적인 방안
Ⅲ. 결론 | | | 본문 | 임상적인 문제뿐만 아니라 개인이 소속되어 있는 조직 차원, 즉 직장에서 개인 및 집단이 행하는 업무에서 얻어지는 직무만족 및 성과에서도 문제가 될 수 있다. 그리고 스트레스는 우리의 안녕과 행복을 위협하고, 정신과 육체를 힘들게 하며 신체적 장애와 정신적 장애를 함께 일으킨다. 스트레스를 효과적으로 대응하지 않으면 긴장, 우울, 불안 등 심리적 장애를 유발할 뿐 아니라 두통, 위궤양, 심장병, 암 등 신체적 질환을 초래할 수 있으며 스트레스가 극심한 상태에 이르면 극단적인 자살에 이르는 경우도 발생하게 된다. 이처럼 스트레스와 정신건강에는 매우 밀접한 연관성을 가지고 있다고 할 수 있다.
5. 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처 하는지에 대한 구체적인 방안
대처란 스트레스 유발 상황을 변화시키며 스트레스를 경험하기 전에는 그런 경험의 의미를 통제하는 것이고 스트레스가 발생했을 경우에라도 이를 통제하는 것이라 할 수 있다. 즉 스트레 스를 다루어 가는 노력이라 할 수 있다.
일반적으로 스트레스를 경험하는 상황에 처하게 되면 | | | 참고문헌 | | 이현수, 이상행동의 심리학, 대왕사, 2001. 임혁 외, 정신건강의 이해, 공동체, 2015 조은숙 지음, 현대인의 정신건강, 법문사, 2007 김동배,권중돈.2003.인간행동 이론과 사회복지 실천.서울 :학지사 | |
|
